לשוב אל עצמך
תהליך התפתחות חורפי
מסע קצר ועמוק פנימה
כל אדם משתוקק בכל מאודו להיות הוא עצמו.
אבל, אנחנו עסוקים בתדמית ובקבלת אישור מבחוץ,
וכך לאט אנחנו שוכחים ומתנתקים ממי שאנחנו באמת.
המסע לשוב אל עצמך הוא מסע של חירות והיזכרות.
'לשוב אל עצמך' הינו תהליך מרחיב תודעה,
שמתאים לכל מי שרוצה להתחבר מחדש.
התוצאה של חיבור מחודש שכזה היא הוויה נינוחה, שמכבדת את עצמה, היודעת מי היא באמת ומכאן יונקת את עוצמתה הפנימית.
בין הנושאים אליהם נצלול:
נוכחות ובטחון עצמי * אינטימיות * כנות ואותנטיות
חופש ודפוסים רגשיים * להסיר את המסיכות
* לפתוח את הלב
התהליך משלב הרצאות, כלים מעשיים, שיתופים,
דינמיקה קבוצתית ותרגול מדיטציה.
בהנחיית אייל סלונים (Hopi) ומורים בכירים בתחום.
מה התהליך כולל?
שתי סדנאות עומק
לשוב אל עצמך - חלק א' - 10/12/2022
לשוב אל עצמך - חלק ב' - 14/1/2023
ובנוסף
4 מפגשי תרגול מדיטציה
(מומלץ להגיע לפחות ל-2 מפגשים)
שתי סדנאות העומק בהנחיית אייל סלונים.
כוללות הרצאה, עבודה עצמית, מרחב לשיתופים, שאלות ותרגול.
ארבעת מפגשי תרגול מדיטציה מפנימים ומטמיעים את הנלמד בסדנאות.
בהנחיית אריאן איתי מיניאלי, וטולה דמארי, מורים בכירים למדיטציה ונשימה.
איפה ומתי?
מפגשי תרגול מדיטציה
מפגש מדיטציה | שישי 16/12 | 13:00-14:30
מפגש מדיטציה | שישי 30/12 | 13:00-14:30
מפגש מדיטציה | שישי 20/1 | 13:00-14:30
מפגש מדיטציה | שישי 27/1 | 13:00-14:30
נורדאו 95, תל אביב
סדנאות העומק
לשוב אל עצמך - חלק א' | מוצ"ש 10/12 | 18:00-21:30
לשוב אל עצמך - חלק ב' | מוצ"ש 14/1 | 18:00-21:30
המנחים והצוות
יוסף בקל
מרכז התהליך. איש חינוך ומנחה מעגלי הקשבה.
טולה דמארי
אמנית יוצרת, מנחת קבוצות ומורה בכירה לתנועה ויוגה.
אריאן איתי מיניאלי
מטפל, מנחה סדנאות וקבוצות, ומורה למדיטציה ודמיון מודרך.
אייל סלונים (Hopi)
איש חזון. פסיכותרפיסט הוליסטי, מרצה ומנחה קבוצות.
עלות והרשמה
עלות התהליך כולו 550 ₪ בלבד בהרשמה מוקדמת
(עד 3 תשלומים)