Man Walking in Fields

לשוב אל עצמך

  תהליך התפתחות חורפי  

מסע קצר ועמוק פנימה

כל אדם משתוקק בכל מאודו להיות הוא עצמו.
אבל, אנחנו עסוקים בתדמית ובקבלת אישור מבחוץ,
וכך לאט אנחנו שוכחים ומתנתקים ממי שאנחנו באמת.
המסע לשוב אל עצמך הוא מסע של חירות והיזכרות.

'לשוב אל עצמך' הינו תהליך מרחיב תודעה,
שמתאים לכל מי שרוצה להתחבר מחדש.

התוצאה של חיבור מחודש שכזה היא הוויה נינוחה, שמכבדת את עצמה, היודעת מי היא באמת ומכאן יונקת את עוצמתה הפנימית.

בין הנושאים אליהם נצלול:
נוכחות ובטחון עצמי * אינטימיות * כנות ואותנטיות
חופש ודפוסים רגשיים * להסיר את המסיכות
* לפתוח את הלב


התהליך משלב הרצאות, כלים מעשיים, שיתופים,
דינמיקה קבוצתית ותרגול מדיטציה.


בהנחיית אייל סלונים (Hopi) ומורים בכירים בתחום.

  מה התהליך כולל?  

שתי סדנאות עומק
לשוב אל עצמך - חלק א' - 10/12/2022

לשוב אל עצמך - חלק ב' - 14/1/2023

ובנוסף
4 מפגשי תרגול מדיטציה

(מומלץ להגיע לפחות ל-2 מפגשים)

שתי סדנאות העומק בהנחיית אייל סלונים.
כוללות הרצאה, עבודה עצמית, מרחב לשיתופים, שאלות ותרגול.

ארבעת מפגשי תרגול מדיטציה מפנימים ומטמיעים את הנלמד בסדנאות.
בהנחיית אריאן איתי מיניאלי, וטולה דמארי, מורים בכירים למדיטציה ונשימה.

"נזכרתי מה זה לאהוב את עצמי. לאהוב את החיים."

—  שי, 33, יזם בהייטק

"פגשתי קבוצה מקסימה של אנשים, ולמדתי המון  על עצמי ועל החיים, והכי חשוב גם איך ליישם!"

—  אילנה, 34, מנהלת מסעדה

"המנחים מקסימים ומעוררי השראה, וניכר שהם חיים את מה שהם מלמדים. ממליצה בחום"

—  נטלי, 26, סטודנטית

  איפה ומתי?  

מפגשי תרגול מדיטציה

מפגש מדיטציה | שישי 16/12  | 13:00-14:30

מפגש מדיטציה | שישי 30/12  | 13:00-14:30

מפגש מדיטציה | שישי 20/1 |  13:00-14:30

מפגש מדיטציה | שישי 27/1 |  13:00-14:30

נורדאו 95, תל אביב 

icon02.png

סדנאות העומק
לשוב אל עצמך - חלק א' | מוצ"ש 10/12 |  18:00-21:30
לשוב אל עצמך - חלק ב'  
| מוצ"ש 14/1 | 18:00-21:30

  המנחים והצוות  

yossef_edited.jpg

יוסף בקל
מרכז התהליך. איש חינוך ומנחה מעגלי הקשבה.

10400043_10152552954942350_7110195148093119033_n.jpg__nc_cat=109&_nc_oc=AQlCGLFCp42njUYB1E

טולה דמארי
אמנית יוצרת, מנחת קבוצות ומורה בכירה לתנועה ויוגה.

IMG_20170505_171150_2_edited.jpg

אריאן איתי מיניאלי
מטפל, מנחה סדנאות וקבוצות, ומורה למדיטציה ודמיון מודרך. 

IMG-20191117-WA0038_edited.jpg

אייל סלונים (Hopi)
איש חזון. פסיכותרפיסט הוליסטי, מרצה ומנחה קבוצות.

 

עלות והרשמה

עלות התהליך כולו 550 ₪ בלבד בהרשמה מוקדמת
(עד 3 תשלומים)